Startseite
Einweisung '26
13 - 15.11.2026Einweisung für Lehrkräfte in Sölden incl. Übernachtung und Frühstück. Liftkarten muss jeder selbst bestellen.
Anmeldung ist geöffnetFitness-Dance mit Iris
Ab Montag 14.09.2026 18.30-19.30 Uhr in der StadthalleTanzen macht Spaß, hält Dich Fit und hilft Dir beim Abnehmen! Es fördert die mentale Fitness trainiert Dein Herz-Kreislauf-System pusht die Fettverbrennung strafft den Körper und entspannt! Tanz mit bleib fit! Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Anmeldung ist geöffnetTanz Dich Fit 55+ Einsteiger mit Iris
Dienstags, ab 15.09.2026 17-18 Uhr in der StadthalleTanzen macht Spaß hält fit und sorgt für gute Laune! Das Lernen der Schrittfolgen zum Rhythmus der Musik fordert Kopf und Körper. Dadurch wird die Koordinationsfähigkeit erheblich verbessert. Das Herz- Kreislaufsystem wird angekurbelt und die Ausdauer verbessert sich. Der Kurs ist geeignet für alle tanzfreudigen Menschen jeden Alters mit und ohne Tanzerfahrung. Es wird kein Tanzpartner benötigt. Mitbringen: Freude am Tanzen
Anmeldung ist geöffnetRückenfit mit Iris
Donnerstags, ab 17.09.2026 18-19 Uhr in der ManzenberghalleKursziele sind Stärkung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Lösen von Verspannungen und Verbesserung der Haltung. Dein Rücken wird sich freuen, bitte Matte mitbringen!
Anmeldung ist geöffnetFunctional Workout mit Petra
Donnerstags, ab 17.09.2026 19-20 Uhr in der ManzenberghalleFunktional Workout kombiniert verschiedene effiziente Trainingsmethoden wie HIIT, Bodyweight und Functional Fitness. Es werden ständig variierende Übungen für jedes Leistungs- und Intensitätsniveau angeboten. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel und Motivation durch Musik und Gruppe sorgen für Abwechslung, Spaß und schnellen Trainingserfolg bei der Entwicklung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer.
Anmeldung ist geöffnetNeu! Strong Momz Movement mit Lena
Donnerstag 17.09.2026 10-11 Uhr in der StadthalleStrong Mama Movement ist ein funktionales Kraft und Ausdauertraining für Mamas. Der Kurs kombiniert Mobility, Core Training, dynamische Kraftsequenzen und abschließendes Stretching. Für Mamas, die sich stark fühlen möchten – körperlich und mental – und ihre Energie für den Alltag steigern wollen.
Anmeldung ist geöffnetNeu! Yoga Inspired Movement mit Lena
Donnerstags, ab 17.09.2026 9-10 Uhr in der StadthalleYoga Inspired Movement verbindet fließende, sanfte Sequenzen mit kraftvollen, stabilisierenden Flows. Ein Mix aus Yoga inspirierten Bewegungen, Core Training, Beckenbodenarbeit und bewusstem Atemfokus. Für Mamas, die innere und äußere Stärke aufbauen, abschalten und sich selbst wieder spüren wollen.
Anmeldung ist geöffnetPilates& Fascien mit Saphira
ab 29.09.2026 Dienstags 19-20 Uhr in der StadthalleDer Mix aus Pilates und schwungvollen Faszienübungen lockert und löst Verspannungen, baut Stress ab, verbes- sert die Flexibilitat, starkt die tiefe Rumpfmuskulatur und verbessert dadurch die Haltung. Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen werden gelindert. Die Vitalkräfte von Körper, Geist und Seele werden gestärkt.
Anmeldung ist geöffnetZumba mit Thelma
Montags ab 14.09.2026 18.30-19.30 Uhr in der StadthalleZumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Training.
Anmeldung ist geöffnetTanzerlebnis für Ältere mit Iris
Dienstags ab 15.09.2026 15:45-16:45 Uhr im FoyerTänze International und Querbeet zu mitreißender und ansprechender Musik kommen aufs Parkett! Wir tanzen im Kreis und in der Linie und lassen uns von der Vielfalt der Rythmen und Tanzformen begeistern und bringen Körper Geist und Seele ins schwingen. Alle tanzen miteinander, so wird kein Tanzpartner benötigt. Wir tanzen in bequemen Schuhen ohne Absätze. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung ist geöffnetStep-Aerobic mit Iris
Dienstags ab 15.09.2026 18-19 Uhr in der StadthalleStep-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik unter Verwendung einer erhöhten Plattform. Step-Aerobic macht Spaß trainiert das Herz Kreislauf System, puscht die Fettverbrennung und aktiviert vorwiegend Bein und Gesäßmuskulatur.
Anmeldung ist geöffnetTanz dich fit 55+ mit Iris
Donnerstags ab 17.09.2026 17-18 Uhr in der ManzenberghalleTanzen macht Spaß, hält fit und sorgt für gute Laune! Die Schrittfolgen zum Rhythmus der Musik fördert den Körper und verbessert die Koordination und Kondition! Es fördert die mentale Fitness, trainiert Herz-Kreislauf-System, fördert die Fettverbrennung, strafft den Körper und entspannt. Wir tanzen sportlich in Turnschuhen zu unterschiedlichen Musikrichtungen. IN der Gruppe - kein Partner notwendig. Er findet im Foyer der Stadthalle statt.
Anmeldung ist geöffnet
Helfer Lehrgang
13. Dez 2026Ein Tageslehrgang für alle die neu bei uns im SnowTeam auf der Piste mitwirken möchten.
Hier lern man ein paar Grundlagen zur Durchführung und Organisation von Skikursen.
Das Skigebiet wird vorher noch bekannt gegeben
Yoga Pilates Mix mit Sabine
Mittwochs, ab 16.09.2026 18-19 Uhr in der ManzenberghalleEs erwartet Dich ein abwechslungsreicher Kurs aus Pilates mit dehnenden Yogaelementen. Ein ideales Training zur Förderung von mehr Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
Anmeldung ist geöffnet